Ez Grace története, aki az Ausztráliában élő Shan Cooper 2 éves kislánya.
Grace nagyon intelligens, játékos és társaságkedvelő gyermek, aki kiemelkedik a többi gyerek közül, mivel eddig csak egyszer volt beteg, megfázott.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
“Sok köhögő és orrfolyásos gyerekkel játszik, akik könnyen terjesztik a bacikat. Ő azonban nem betegszik meg” – mondja büszkén az édesanyja.
Ennek oka, hogy Shan egészen más étrendet vezetett be a lánya számára, aki korábban ételallergiától szenvedett, és csak az étrendváltoztatás után szűnt meg. Mivel most sokkal szívósabbnak és egészségesebbnek érzi magát, már kiskorától kezdve erre akarta nevelni a lányát, hogy soha ne legyenek egészségügyi problémái.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Ma már mindketten a paleolit étrendet, más néven “kőkorszaki étrendet” követik, amely abból áll, hogy csak olyan ételeket fogyasztanak, amelyek az őskorban is léteztek, például húst, zöldséget, tojást és gyümölcsöt.
Shan teljesen elhagyta a gabonaféléket, a tejtermékeket, a cukrot és a feldolgozott élelmiszereket, ami segít neki elkerülni az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség és a szívproblémák.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Grace az említett élelmiszerek közül semmit sem fogyaszt, de naponta kétszer szoptatja.
Szokásos étkezése egy tányér kókuszolajban sült csirkéből, egy édesburgonyából és egy adag brokkoliból áll.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Bár Shan úgy véli, hogy Grace immunrendszere erős, néhány táplálkozási szakértő azt tanácsolja, hogy a gyermekek számára ne válasszák, mivel hiányoznak belőle a tejtermékekben és gabonafélékben található vitaminok, tápanyagok és rostok.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Shan tisztában van azzal, hogy egy bizonyos ponton talán be kell vezetnie a tejtermékeket a lánya étrendjébe, de biztos benne, hogy az általa választott étrend jótékony hatással van rá és Grace-re is.
Az ezzel kapcsolatos viták kapcsán Shan azt mondja, nem érti, miért kritizálják őt, hiszen ő csak a valódi, feldolgozatlan ételeket választotta lánya számára.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Grace-nek nem fogják megtiltani, hogy édességeket és másfajta ételeket kóstoljon, ahogyan az az osztálytársak bulijain előfordulhat, de Shan reméli, hogy képes lesz kontrollálni a fogyasztását.
Ön mit gondol?