90 éves, de azt mondják neki, hogy 20 évvel fiatalabbnak néz ki. Most a TikTok sztár, Robert Eddison megosztja titkait!
“Ha elkezdesz botot használni, hamarosan nem fogsz tudni járni nélküle” – mondja az SWNS-nek.
Mikor a 90 éves író, Robert Eddison elkezdett videókat feltölteni a TikTokra, nem kellett sokáig várni arra, hogy sláger legyen belőle.
Minden egyes videó alatt több ezer kommentet kap, hiszen kora ellenére nagyon fiatalnak tűnik.
“Minden alkalommal, amikor kimegyek, az emberek azt mondják, hogy 70 vagy 60 éves lehetek. Azzal vádolnak, hogy hazudok nekik” – mondja Eddison a New York Post szerint.
Az alábbiakban láthatod, ahogy Robert küzd az idősekkel kapcsolatos előítéletekkel:
@roberteddisonofficial I’m 90 my brain in good condition. #walking #oldman #fyp #roberteddison ♬ original sound – Eddison Wordplay
Hat éve követi ugyanazt a reggeli rutint
A videóban a 90 éves londoni megosztja, hogyan tartja karban a testét.
Többek között filmre vette reggeli rutinját, amelybe a nyújtás is beletartozik, és elmondása szerint 30 éves kora óta naponta csinálja.
“Volt egy hátsérülésem. Így egy csontkovács tanácsára kezdtem el a rutinokat. Az ő tanácsa azt jelentette, hogy már nem kellett segítenie nekem” – mondja a 90 éves Robert.
Emellett minden nap jógázik és úszni jár, valamint fél lábon egyensúlyoz, ami elmondása szerint segített neki abban, hogy ne kelljen bottal járnia.
“Ha elkezdesz botot használni, hamarosan nem fogsz tudni nélküle járni” – mondja.
Az alábbiakban egy klipet láthatnak, amelyben Robert bemutatja lenyűgöző nyújtógyakorlatait:
@roberteddisonofficial How flexible is your back? #backproblems #exercisedaily #fyp #roberteddison ♬ original sound – Eddison Wordplay
Megosztja kora titkát
A klip, amelyben nyújtózik, több mint 13 millió megtekintést kapott, és a kommentek között sokan vannak, akik nem akarják elhinni, hogy a 90 éves férfi ennyire fiatalos.
Az, hogy ilyen fiatalnak tűnik, sokakat arra is késztetett, hogy a bőrápolási rutinjáról kérdezzék.
Eddison elmondása szerint használ egy nappali krémet fényvédővel, egy éjszakai krémet és egy öregedésgátló krémet, amit a szeme alá tesz. Emellett naponta csipkedi az arcát, ami szerinte megelőzi a ráncok kialakulását.
Eddison azt mondja, hogy a barátai segítségével marad fiatal.
“Szerintem az idős emberek unalmasak. A legtöbb barátom a negyvenes éveiben jár” – mondja.
Alább láthatjátok Robert üdvözletét a fiatalabbaknak:
@roberteddisonofficial #fyp #roberteddison #mobile #grandpa #grandadsoftiktok #dinasour #oldman ♬ original sound – Eddison Wordplay
Elárulja megjelenésének titkát
Titka, hogy fitt maradjon – és ilyen magas korban is sikeres legyen – három dolog kombinációja.
Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a pozitív gondolkodás – mondja. Valamint egy bizonyos életszemlélet.
“Nem akarok 100 éves korom előtt meghalni, mert van egy nagyszerű 10 éves tervem az életemre. És ha az ember valamiért él, akkor még tovább fog élni” – mondja.
Egyetértesz vele? Oszd meg gondolataidat a Facebookon a hozzászólások között!
